завтрак - гречка
обед - яблоки
ужин - рис, сливы, гречку хдд
После 6 есть надо меньше, но, если ты на занятиях с 11 до 8, то как-то не до соблюдения...
Сегодня:
завтрак: мясо 3 кусочка, молоко
обед: 3 белка (всмысле вареное яйцо без желтка), сметана, молоко.
полдник: творожок
ужин: вареная курица
Я купила морскую соль!!! Теперь продукты приобретут вкус.
Сегодня на тренировке качали мышцы спины и немного груди. Но у меня жир засел по бокам и на животе, и уходит оттуда с пинками. Женя говорит, можно попить протеины для набора массы, думаю, это хорошая идея.
Я ХОЧУ МЫШЦЫ. Как у Жени. Но Женя на сушке, та вообще охуенной скоро будет. Вот так выглядит её спина.
В субботу я пойду к Олесе, она приведет мою голову в приличный вид. Обожаю сидеть в кресле, читать
Продолжаю готовиться к пересдаче. На днях думала сказать науч. руку (только неясно, взяла она меня), что я бы хотела заниматься научной деятельностью в будущем. Мне нужно собраться, покончить с ленью, сосредоточиться. У меня же есть потенциал, который я не хочу использовать. Я докажу им всем, что ученый - это моё призвание. И я постараюсь сделать всё, чтобы выравнить оценки. Сдам всё, хочу почитать научные статьи Кейнса. Учебники меня неимоверно раздражают всегда. Я люблю читать, что хочу читать, а не то, что надо. Но это плохо.(
Когда я говорю, что я очень замкнутый человек, мне никогда никто не верит. А еще я подозрительная, застенчивая и ранимая. И где-то глубоко внутри (совсем глубоко) я понимаю (очень-очень глубоко), что может быть (вы поняли, насколько глубоко) в прогулках под луной, лежаниях на крышах, во всяких уси-пуси нет ничего плохого. О БОЖЕ, Я ВСЁ ТАКИ НАПИСАЛА ЭТО((
Прослушать или скачать The Doors Shaman's Blues бесплатно на Простоплеер